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打P檔不拉手煞車、不打P檔倒拉手煞車?打P檔不拉手煞車、不打P檔倒拉手煞車? 若車子停在車庫,只打P檔,手煞車不拉,有沒有關係?手煞車長時間使用或不使用有什麼影響? 好,如果吳哥窟你的停車位是平的、沒有坡度,由P檔將愛車的傳動車輪限制住,那麼手煞車拉不拉倒沒有什麼關係。手煞車是直接用機械連動方式來作動煞車的,一旦腳踩油壓煞車失效的時候,你就可以拉動手設計裝潢煞車來作緊急煞車。所以手煞車長時間使用或不使用倒沒有什麼影響。不過為了減少P檔相關機件的磨損,以及能讓愛車停得更穩固,我建議當你在停車位停好車,腳煞車踏板未放之前,應先將手帛琉煞車拉起,接著將排檔桿撥入P檔後,再放腳煞車。 這是因為如果你未拉起手煞車,當你右腳放開腳煞車時,愛車還會晃動一兩下,這樣會造成P檔駐車爪與駐車齒輪齒牙的摩擦,久了會使P檔當鋪產生鬆動現象。 (轉載自MITSUBISHIMOTORS網站)

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營養補充品你吃對了建議:多攝取維他命B群來幫助減壓、抗壓,維他命E、魚油、月見草油等不飽合脂肪酸,能提高血清素分泌,使情緒穩定,另外,壓力或熬夜都會造成自由基生成,應補充具抗氧化功能的維他命A、C或葡萄籽等。@假如妳每天盯著電腦看建議:維他命A及DHA含量高的魚油等,能讓眼睛保濕不乾澀,而長時間曝露在輻射線的威脅下,可補充專門針對眼睛發揮抗氧化功效的山桑子或葉黃房屋二胎素等,而維他命B6則有助代謝,舒緩眼壓。@假如妳經常三餐都外食建議:外食族的蔬果攝取量通常嚴重不足,多補充纖維質很重要,而熱量太高的問題,刖可藉由攝取維他命B群來幫助代謝,另外,適量服用甲殼素,能幫收吸收掉食物中過多的油脂。@假如妳三天二頭請病假建議:經常感冒又臉色蒼白、無血色時,首重增強免疫力或呼吸道功能,基本營養素中的維他命A、C、B6、B12、鐵、葉酸等,缺房屋貸款一不可,而如果要加強平日的預防保養,蜂膠是不錯的選擇。@假如妳喝酒抽煙常應酬建議:為了代謝體內的酒精,會消耗掉大量的維他命C和B群,所以要特別增加這二種維他命的劑量,而香煙的尼古丁會造成大量的有害自由基,引起心血管疾病,可多補充維他命A、C、E、魚油等可抗氧化、抗凝血、抗血管硬化或栓塞的營養素。@假如妳只吃素食不吃肉建議:由於維他命在肉類或蛋、奶類食物中含量較代償多(ex:維他命B6、B12、D等),如果你是全素食者,可藉由吃保健食品來補充,此外,素食者易有貧血或體力不佳的狀況,則要增加維他命B群及鐵質的攝量@假如妳利用低脂飲食減肥法建議:長期攝取低脂肪含量食物的人,因為新陳代謝較慢,容易有皮膚乾燥或頭昏的症狀,包括omega-3(ex:魚油)、omega-6(ex:月見草油、紅花子油)、omega-9(ex:南瓜子油)等,都是你可以加強補充的營養信用卡代償。@假如妳利用高蛋白減肥法建議:此種減肥法的醣類攝取量極低,會造成脂肪燃燒不完全,使身體產生大量酮體,增加肝腎的代謝負擔,應補充能夠降低肝腎負擔的維生素B群,以及礦物質、醣類及纖維素等。資料來源:marie  claire  美麗佳人時尚生活網

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